Pilates inspireret motion
Tilmeld
For dig med fysiske udfordringer.
Få styrket din kropsbevidsthed og forbedret din kropsholdning.
Hele kroppen trænes med fokus på en sund og stærk ryg.
Denne skånsomme og effektive træning genopretter din muskelbalance og giver dig mulighed for at øge din styrke, balance og koordination.
Træningen foregår i et roligt tempo til musik, og der inddrages forskellige redskaber. Der tages hensyn til individuelle behov og træningen tilpasses og suppleres med råd og vejledning. Vi afslutter med afspænding.
Undervisningssted
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved
Gymnastiksal
Praktisk information
- Hold nr:
- 124110
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 4.09.24 kl. 11:50
- Sidste møde:
- 11.12.24 kl. 11:50
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 21
Pris
- Almen
- DKK 1075,00
- Efterlønsmodtager med bopæl i Næstved kommune
- DKK 940,00
- Pensionist med bopæl i Næstved kommune
- DKK 940,00
- Arbejdsledig med bopæl i Næstved kommune
- DKK 940,00
Annagrethe Bertelsen
Annagrethe er en erfaren underviser. Altid opdateret på den nyeste viden.