Gotvedbevægelse
Tilmeld
Undervisningen er særligt tilrettelagt for dig, der pga. alderssvarende skavanker har brug for et roligere tempo. Vi bruger redskaber og stol til hjælp og aflastning. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl. Når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst vil du opleve ro og velvære i sindet samt styrke og bevægelighed i kroppen. Vi kommer kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding, der giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.
Undervisningssted
Indre Vordingborgvej 3
4700 Næstved
Bevægelselokalet
Praktisk information
- Hold nr:
- 124115
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 2.09.24 kl. 11:15
- Sidste møde:
- 6.01.25 kl. 11:15
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 30
Pris
- Almen
- DKK 1475,00
- Efterlønsmodtager med bopæl i Næstved kommune
- DKK 1290,00
- Pensionist med bopæl i Næstved kommune
- DKK 1290,00
- Arbejdsledig med bopæl i Næstved kommune
- DKK 1290,00
