Hensyntagende yoga
Tilmeld
Hensynstagende yoga er for dig, der har brug for yoga i et roligt tempo med individuel vejledning. Dette kan være på grund af nedsat bevægelighed, dårlig ryg, skuldre eller et handicap. Undervisningen tager udgangspunkt i dine specifikke behov og tilpasses dit niveau og dine evner.
På vores hensynstagende yogahold er der færre deltagere, hvilket gør det muligt for underviseren at fokusere på den enkelte og tilpasse undervisningen. Yogaen har fokus på både åndedræt, styrke og balance gennem forskellige øvelser og stillinger, der hjælper med at smidiggøre og strække kroppen.
Undervisningssted
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved
Gymnastiksal
Praktisk information
- Hold nr:
- 124127
- Første møde:
- 1.10.24 kl. 12:00
- Sidste møde:
- 10.12.24 kl. 12:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 995,00
- Efterlønsmodtager med bopæl i Næstved kommune
- DKK 870,00
- Pensionist med bopæl i Næstved kommune
- DKK 870,00
- Arbejdsledig med bopæl i Næstved kommune
- DKK 870,00
